2020-05-05から1日間の記事一覧

家でもできる練習(構え&払い編 重心)

「暗記編」「払い編」「構え編(左手)」を紹介しました。今回は構えと払いのどちらにも重要な「重心」について。自陣左右と敵陣左右の四隅を無理なく速く取るためには、体をどの方向にもスムースに動かせるよう、重心とその移動が重要です。 なんとなく分か…